יום שבת, 19 באפריל 2014

רוח החג

שבת בבוקר
6:00 מקליק ויוצא לדרכי

צומת סירקין
אמיר מחכה לי שם

בוקר טוב וכמה 
כמה מילים לגבי המסלול וקדימה לדרך

את אמיר אני מכיר מזה כשנה לערך
חבר לחבורת רוכבי ראש ציפור

דיברנו כבר בעבר על רכיבה משותפת אך זה לא הסתייע

מתחילים לנוע בקצב חימום לכיוון צומת רמלוד
לקראת בארות יצחק עוברים לרכיבה מסודרת ממש
אני מאחור ואמיר לפנים
הקצב טוב , דראפטינג נחמד למידי

אחרי נתבג מעלים הילוך
מעלים מעט את הקצב
יש רוח לא ממש ברורה
כלומר לא ברור הם היא גב צד או אולי נגיעות של רוח אף


שנינו בחליפת ראש-ציפור וורודה
ומשום מה שנינו על אופני Colnago
הגלגלים של אמיר עם חישורים צהובים , משלימים מראה ייחודי ויפה לאופניו
בפירוש לא משהו שרואים כל יום


צומת רמלוד , יורדים במחלף ופונים שמאלה 
כביש 44 , נשרים - נחשון
אוהב את הקטע הזה
רולינג הילס נעים וזורם
אין עליות קשות , אין משהו קיצוני
פשוש לזרום
מחליפים מיקומים מפעם לפעם
קצת מדברים במידת האפשר
הרוח מורגש
רוח צד / גב בינונית
אין משבים חזקים , לפחות לא כרגע
לאט לאט צוברים גובה
רוכב נגש עוקף אותנו
מדהים לשמוע את ההד של החלפות ההילוכים מהגלגל האחורי שלו 
הנוף ירוק כרגיל

יער המגינים מגיע
ירידה מהירה לכיוון צומת נחשון

בהתחלה אין צורך לדחוף 
אח"כ צריך כדי לשמור מהירות
חבורה של אופנוענים עוקפת אותנו , בזה אחר זה
אמיר מעט לפני , ריווח טבעי לירידה מהירה
הרעש גורם לי להאט
זה מפחיד למדי כשאופנוע מגיע מאחורי , במיוחד אלו עם אגזוז קצוץ קנה


צומת נחשון , חוצים בזהירות
זמן לקפה
משוחחים לדקה או שתיים
זמן צילום



קדימה , חזרה הבייתה
פתאום הרוחות מורגשות
רוח חזקה למדי
זו לא מלחמה אבל בהחלט לא קל
ליער המגינים אנו מטפסים יחדיו
ממשיכים לשוחח , טיפוס איטי ורגוע
מכאן הקצב עולה
מגמת ירידה של כ 10 ק"מ עם כמה גבעות קלילות בדרך
פה ושם עוקפים רוכב זה או אחר
פה ושם נעקפים
יש כמה קבוצות גדולות ומרשימות מוליינו
עד רמלוד אנו במבנה מתחלף

רמלוד , תופס חטיף אנרגיה
ימינה במחלף וקדימה , כביש 40
אני תופס עמדה קדמית ומושך

הרוח מכה , היא בהחלט חזקה
זו לא מלחמה , זו רוח שוחקת בקצב איטי
קצת ועוד קצת ועוד קצת
אין משהו מיוחד בקטע הזה
פשוט רוכבים יחדיו 
בצומת אלעל פונים שמאלה ומיד ימינה 
מכאן מתחיל סוג של שיחרור 
הקצב יורד 
7 ק"מ רגועים עד סירקין

בכניסה לפתח תקוה נפרדים לשלום
אמיר חזור לרכבו
ואני לביתי

היה בוקר נהדר
עם רוח החג שליותה אותנו לכל אורך המסלול

שרון :-)

יום חמישי, 17 באפריל 2014

רכיבת ערב בשלושה

לכבוד פסח ניערתי את האבק מאופני ה xc
רכיבה אחת רק עם שגב ( וחוג הרכיבה שלו )
והיום התווספה עוד רכיבה
הפעם עם שניהם 

אהוד היה נרגש כל היום 
ושגב כמובן שחיכה בקוצר רוח

יצאנו בשעת ערב מוקדמת
התחלנו מעמדת חניה ליד צומת ירקונים
לא תוכנן מסלול מדויק
החלטתי לצאת לכיוון אבו רבאח ומשם לזרום
תחילת הרכיבה הייתה רגועה ונעימה
אהוד ממוקם במרכז
שגב מוביל ואני במאסף

אחרי כמה דקות הגענו לאבו רבאח
עלינו על הסינגל הצמוד לנחל 
השביל נוח לרכיבה 
שגב מושך מלפנים ואהוד מנסה לסגור את הפער
אחת לכמה דקות עוצרים לדקה לשתות קצת מיים ולוודא שהכל בסדר
וקדימה , ממשיכים

שגב אוהב את הדרך וכל מכשול הוא מטרה עבורו
אהוד מנהל דיונים עם עצמו ועל הדרך משגע אותי
ואני נהנה לסובב רגליים באווירה רגועה
בסיום הסינגל נטשנו את הנחל ויצאו דרך השדות לכיוון הוד השרון 
מצאנו שביל נחמד עליו חזרנו לאבו רבאח

הילדים ביקשו הפסקה



נחנו לכמה דקות
והתפנקנו על הרוח המערבית הנעימה

דאגתי לילדים לחטיפי אנרגיה
ולא פחות חשוב , מיים


צילום בשלושה
וקדימה לולאה שניה
יצאנו לכיוון דרום מערב
וזרמנו על הגדה הדרומית של הירקון

השביל פחות נוח
אהוד עושה שגיאה קטנה ונמרח קצת
ומאחר ואהוד זה אהוד , הוא קם , מתנער וממשיך קדימה

יש לא מעט קולסים וזה מקשה על התנועה
לקראת סוף השביל הצמוד לירקון , יש קטע טיפוס קצר וקשה
שיפוע מכובד למדי
שגב לוקח אותו בצורה מרשימה ורק ב 5 מטרים האחרונים יורד מהאופניים
לאהוד זה קשה הרבה יותר
הוא הולך עם האופניים ובסוף כבר לא מצליח לטפס עימם ( בשביל מה יש אבא )
מכאן המשכנו חזרה לאבו רבאח על השביל הלבן

קצב מהיר יחסית עם רוח גבית
חזרנו שוב לאבו רבאח 

שאלתי את הילדים האם הם רוצים עוש טיפה או לא
שניהם הינהנו בראשם
אז קדימה
לעוד מקטע קצר
השביל הפעם קשה הרבה יותר
והקצב בהתאם
לאהוד קשה הוא כבר עייף ולא מרוכז
עוצרים לרגע לתמונה אומנותית

אני מקפיד לשמור אותו מפוקס
שגב טס קדימה וחשוב לי לשמור אותו בטווח הראיה
אחרי 800 מטרים מצאתי נקודת חיתוך
אהוד עייף ונראה שגם שגב לא מאד נהנה מהקטע הזה
חותכים חזרה מקביל לכביש 5 ומגיעים לרכב

העמסת ציוד קצרה וזהו להיום

מרחק של כ 7 ק"מ לערך
שעה ו 25 דקות רכיבה  ( ברוטו )

חוויה אמיתית
שלי וגם שלהם ............


שרון :-)

יום ראשון, 13 באפריל 2014

שיוט של שבת בבוקר

6:05 מקליק
חימום רגוע 
עובר דרך קרית אונו 
צומת סביון , טל מחכה לי
יוצאים קדימה
אני חלש יחסית , זו התחושה
הקצב נעים וכיפי
טל חזק ממני בהרבה וזה לא מונע ממנו לרכוב בקצב רגוע ולהתאים את עצמו אלי
עד גינתון אנו במוד חימום
פונים שמאלה ומתחילים לטפס לכיוון מודיעין
הטיפוס עובר בנעימים
יש כמה רוכבים מהירים 
כמה אומרים שלום
שומרים על קצב רגוע
ושומרים על הרגליים
טל יוצא לכמה אינרוואלים בטיפוס
סוגר פערים על רוכבים מהירים
אני שומר על הקצב שלי 
זה מרגיש חלש אבל בפועל זה קצב סביר למדי 
בצומת שילת מחליטים להמשיך עוד טיפה לתוך מכבים/רעות
פניה ימינה 
כביש מישורי רגוע ונעים
קריר למדי ואפור
שניים או 3 רוכבים עוקפים אותנו
הדרך מתפתלת מעט יש כמה טיפוסים קצרים בשיפוע בינוני + ויש אחד קצת תלול יותר
והנה מגיעה הירידה
חיבור לכביש 3
שני מנגשים טיסים קדימה

טל משחק איתם אבל נשאר מאחור
והנה הקיר של פארק קנדה
זה נראה קשה
זה קשה
אבל זה הרבה יותר קל משזה נראה
קבוצת רכיבה כלשהי עוקפת במהלך הקטע הקצר
ושני אוטובוסים אחריה
לא ממהר
שומר דופק נמוך ונהנה מעצם הטיפוס

טל מחכה לי למעלה
הירידה לכיוון לטרון מהירה מאד
מחליטים להמשיך לכיוון נחשון ושם לעצור לקפה ומאפה
הירידה לכיוון נחשון מהירה כרגיל
מחליפים מיקומים פעם פה ופעם שם

קרואסון ותה לטל
אספרסו קצר וקוראסון לי
יושבים בכיף
משוחחים על שטויות של רוכבים




הגיע הזמן לחזור הבייתה
טיפוס רגוע על כביש 44 לכיוון יער המגינים
יש רוח ולא מאד קלה
יש כמה רוכבים קדימה

אנו עוקפים אותם בקלילות שמפתיעה אותי
לקראת רמלוד מתגלה רוח מכיוון צפון מערב בעוצמה בינונית
הדרך חזרה לא תהיה קלה , כך זה נראה
אנו ממשיכים בשלנו
נהנים מהקצב
עוד קצת וכבר נתבג
מכאן זה כבר שיחרור
אני בוחר להמשיך עם טל על 461 עד צומת סביון
הוא ימשיך לדרכו ואני לדרכי
נפרדים בחיוך
משלים מקטע שיחרור אחרון
הרגליים אומרות מספיק
המצברוח מרומם

10:25 - פתח תקוה , זהו , הסתיים להיום :-)

בהחלט דרך נהדרת לסיים שבוע שהיה לא פשוט בכלל

שרון :-)

החלום שלו - החלום שלי

יש רכיבות שהן חלום
רגעים קסומים
אין קשר להמהירות

אין שום קשר למקום
ובוודאי שלא לקושי

רכיבת הורים ילדים בחוג הרכיבה של שגב
משהו ששגב מחכה לו כבר זמן רב
סוג של חלום קטן שלי וחלום גדול שלו

חלום של לרכוב עם אבא

יום ששי
11 בבוקר
הורים וילדים מתקבצים במתחם אם המושבות בפתח תקוה

מתחילים להתארגן
תידרוך קצר של עינב
וקדימה , לדרך

המסלול מתחיל בקטע חולי שדורש הרבה ריכוז מהילדים וגם מההורים
לא חולף זמן רב ומגיעים לדבר האמיתי
רכיבת שטח

מסלול על הירקון ( לא פארק הירקון )
חוצים את נחל שילה
שגב בין חבריו
אני קצת מאחור
עם הכניסה לשטח האמיתי , צמוד לנחל שילה
אופני ה xc שלי מרגישות ברוח חדשה
( ליתר דיוק - ניעור אבק )
שגב טס קדימה
אני לא מצליח לעמוד בקצב שלו
הוא ממש עף קדימה , תענוג להסתכל
אני יודע שהוא רוצה להרשים אותי

ולמען האמת הוא לא צריך לעשות את זה
עוצרים לרגע לראות צבי מיים
עינב מסביר קצת על השטח והמקום

החבורה ממשיכה לנוע
נחש ארוך של רוכבים בגילאים שונים
עוברים את נחל שילה ונצמדים לירקון
יש מעבר מיים נחמד , חיבור בין נחל קנה לירקון
הילדים עוברים בזה אחר זה
משפרצים מיים ומחייכים

שגב בין הראשונים
ואני קצת אחריו

עוד קצת ועושים הפסקת אוכל
פינה מוצלת
והרבה אוויר נעים
הסבר על עוד מעבר מיים שונה בתכלית מהקודם
וקדימה
הילדים חוצים אחד אחד
עינב ושלום - צוות ההדרכה מוודאים שכולם יחצו בבטחה
ואז מגיע גם תור ההורים
נרטבים קצת , זה כיף

חוזרים לשביל

שגב ממשיך לדחוף קדימה
עכשיו אני צמוד אליו
רוכבים זה לצד זה ומשוחחים
עינב לפניינו

מצלם
המסלול מסתיים
עוצרים
חם
הילדים עייפים
וגם ההורים

מרוצים מהריכבה ומהאווירה

שגב מאושר
וגם אני

שרון :-)





תןודה לעינב גטריידה על התמונות

יום רביעי, 9 באפריל 2014

Oxygen

חמצן הוא חומר שבלעדיו אין חיים
לרוכבי הכביש יש את החמצן שלהם
חומר דיי פשוט או ליתר דיוק , מצב פיסיקלי שמוכר לכולנו
פשוט להיות בתנועה
עבור רוכב אופניים בכלל ורוכב כביש בפרט
לא לרכוב שבוע = אין חמצן בגוף 

רכיבת התאוששות קלילה יחסית
זו התוכנית של הבוקר 
התחלתי בחימום רגוע בראש ציפור
הקפה ועוד אחת

המשכתי בללחוץ יותר , ועוד קצת

ועוד טיפה
ועוד קצת
התחושה הייתה נהדרת
הגוף רצה עוד
הראש העדיף להשאיר מרווח קטן מהקצה
אחרי הכל , זו רכיבת התאוששות

חלפו אי איילו הקפות

התחושה טובה
נטשתי את ההקפה ועברתי לשביל שמוביל אל היום
לוקח נשימות עמוקות של נוף
השביל נע מצד לצד
פניות מהירות ואיטיות 

מגיע לטיילת לוקח שאיפה עמוקה של אויר נקי מהול בים כחול
מסתובב וחוזר למקטע שיחרור רגוע

מסיים את היום בהקפה אחת אחרונה



תודה ל Boaz Dov  על התמונה

Oxygen , יסוד כימי שלבעדיו אין חיים

שרון
:-)

תודה ל Boaz Dov  על התמונה