פעמיים אספרסו קצר

אספרסו , משקה מעורר ,מריר וחזק

אספרסו קצר , משקה ששותים בשלוק אחד
מעורר מאדדדדדדד , חזק מאד ומריר מאדדדדדדדדד

רכיבת אספרסו קצר
טיפוס קצר , מעורר וטיפה כואב
או בקיצור - הטיפוס לבית אריה 

יצאתי לי ל2 אספרסו קצר
חימום רגוע מבארות יצחק עד ברקת
בלי הרבה משחקים , בלי הצגות
רוח דרומית בינונית לא נותנת לטוס מהר מידי
מגיע לטיפוסון של טירת יהודה  , השרירים כבר חמים
אבל חשוב לשמור על הרגליים
לא לוחץ מידי
הרוח הדרומית בהחלט מורגשת
מגיע למעלה ופונה שמאלה ברמזור
רוח גבית דוחפת אותי לכיוון צומת גבעת כח
פניה ימינה ואני על 465 
השוט הראשון נסחט אל הכוס
מתחיל לעלות , לאט לאט 
השיפוע משתנה
הרוח מקשה מעט
יש לא מעט רוכבים הבוקר
אפילו דיי הרבה 
אני בקצב שלי
באיזור האמבטיה הרוח ממש דוחפת הצידה 
עוד ועוד ועוד
ואני למעלה
השוט הגיע לטמפרטורה הנכונה
לוגם בזריזות , בלי לעצור
ויורד למטה
הירידה מתחילה מהר
מקפיד לא להגזים עם המהירות
נע מצד לצד , קצת ימינה וקצת שמאלה 
זורם למטעה
ויאללה מסתובב
מחליף בקבוקי מיים
ומתחיל את הסיבוב השני
רואה את הידית נסגרת במכונה
ומטפס בקצב שלי
לאט לאט האספרסו זורם אל הכוסית
הקצב מרגיש מהיר יותר 
לפחות בקטעים הקשים 
רגוע וממוקד
מזהה כמה רוכבים שיורדים בפעם השניה , אף רוכב לא עוקף אותי 
מגיע למעלה ולוגם בזריזות את השוט השני
מצלם תמונה 

ומתחיל את הרידה למטה
הקצב מהיר מעט יותר
הרוח פחות צידית
ויותר אורכית , אמנם רוח אף אבל השיפוע מספיק חריף כדי לקזז את ההשפעה
עוד טיפה ואני למטה
שמאלה ברמזור וקדימה להתחיל לשחרר רגליים

הרגליים מסתובבות בקצב בינוני
הרוח נגדית ומלטפת
פניה ימינה ואני כבר  בברקת
הרוח שינתה כיוון ומגיעה בעיקר ממערב
פונה ימינה בבדק ומשחרר סופית
וזהו עוד שניה זה נגמר
פעמיים אספרסו קצר
עם קטעי קישור נעימים במורד

רכיבה מעוררת

שרון :-)

 

רוח גבית

קצת לפני 6 בבוקר טיפטוף גשם קצר
היורה ? לא , ממש לא
סתם טיפטופון
מתחיל התארגנות רגועה
הקפה מחכה לי
7:00 יוצא לכיוון גבעת כח
חימום רגוע
מחשבות 
האספלט מעט רטוב
בדרך לצומת סירקין אני עוקף רוכב אחד על צ'ינלי בשחור
פונה ימינה בסירקין 
רוח דרומית , לא מניחה לי לרגע
יש רוכב לפני , אני סוגר עליו לאט לאט 
700 מטרים בערך , 500 , 150 ........
בצומת בדק , פונה שמאלה , ממול דבוקה ענקית של רוכבים Kov2max , לא מזהה את הקבוצה אבל הכתובת נראית בצורה בולטת
הם פונים ימינה
יש עוד רוכב לפני , לא ההוא אל אחד שהגיע מכיוון הטייסים , לבוש בחליפה אדום לבן 
אני יושב עליו
נראה שנוכל לשבת על הקבוצה הזו
אבל הם עושים פניית פרסה וחוזרים לכיוון נתבג
אני מטפס עם הרוכב את כל 4613 , עד הצומת
ההוא פונה ימינה ואני שמאלה לכיוון גבעת כח
האספלט רטוב קלות
הרוח בגב מורגשת מאד
שני רוכבים עומדים בצומת ועד אחד מצטרף אליהם
עוקף אותם ומתחיל לצלול לכיוון אלעד
כמה רוכבים בצד השני
האספלט רטוב מעט
בשילוב עם רוח גבית חזקה ושיפוע של 6 % בערך
הרגשה לא הכי בטוחה
מלטף קלות את הבלמים 
מקפיד לא לחמם את החישוקים יתר על המידה 
ומאידך לא להיות מהיר מידי
רוכב נגש עוקף אותי בקלילות
אני בקצב שלי , כשהשיפוע מתמתן הכביש נראה נראה יבש יותר
מתחיל ללחוץ
הדופק עולה בהתאם
יש רוכב לפני , עוקף אותו דיי בקלילות
הקצב מהיר , הרוח דוחפת
הרגליים נעות בקצב מהיר אבל לא מידי
חולף בזריזות את עינת זורם ימינה על 444
המקטע מהיר למדי
במחלף של כבישים 5 ו 6 עומדים כמה רוכבים 
אין זמן לעצור
הרוח בגב ממשיכה לדחוף
עוד קצת ואני פונה לכיוון נווה ימין
מתחיל להרגיע
יש קצת רוח צד , רק קצת
זורם שמאלה לכיוון מחלף איל
זה יהיה סוף המקטע שלי 
מטפס עד מחלף איל 
נרגע ויורד חזרה
אל תחנת הדלק
מכאן יש לי קטע מנהלתי בסופו אפגוש את נורית והילדים
מרגיש נהדר
רגוע ושלו
ועכשיו אפשר להרענן בבריכה

שרון :-)

רכיבולת V2

יום רביעי בבוקר 
מרים את אהוד והגב אומר , כואב  ונתפס ..............
הגב כואב והמחשבות רצות בכיוון של האם תהיה רכיבולת
בין מטלות היום , עסוק בלהכשיר את עצמי
זה נכון שאין בעיה לרכוב עם גב תפוס , כבר עשיתי את זה בעבר ולמעשה , זה רק שיפר את המצב
אבל יש הבדל בין רכיבה קצרה , לבין רכיבה בסגנון הרכיבולדת , רכיבה ארוכה

ומהי הרכיבולדת
זוהי למעשה מסורת שאני מנסה ליצור לעמי
בשנה שעברה יצאתי על ה lemond לרכיבה ארוכה ראשונה
שברתי שיא מרחק אישי , לא עוד רכיבות של 35 או 40 קילומטרים
אלא רכיבה של 80 קילומטרים
יציאה מהבית
ומסלול שהוביל אותי למשלוש וחזרה הבייתה

אז אחרי שהבנתי שמצב הגב לא ממש בעייתי
סיימתי להכין את ה Basso לרכיבה

5:00 האייפון מעיר אותי
מתחיל סבב התארגנות
אוכל משהו קל לוקח אויר , הרבה אויר

5:40 , שוט אספרסו קצר 

6:05 , מקליק ומתחיל בחימום רגוע לכיוון צומת סירקין
לאט לאט השירירים מתחילים לעבוד
עוצר בצומת סירקין
טלי מגיעה 2 או 3 דקות לאחר מכן
מתחילים תנועה מדודה על כביש 40
קצת לפני המחלף של כביש 1 , מצלם זריחה מדהימה

 
הכיוון הוא גדרה אבל לא בטוח שנגיע לשם
רוח בינונית מקשה על יצירת קצב מהיר
אחרי מחלף רמלוד , מחליטים עקב הרוח החזקה ומזג האוויר הקייצי
שמן הראוי לקצר מעט את הבוקר 
בצומת בילו , פניה שמאלה אל כביש 411 
דרך פסטורלית , בין שדות וכרמים
הכותנה נמצאת ממש ימים בודדים לפני הקטיף 
לבן וחום
יש כמה רוכבים לפניינו
ואנו סוגרים עליהם לאט לאט
קצת לפני שיא הטיפוס , עוקפים אותם
מתחיל סוג של משחק
הם עוקפים חזרה ואנו עוקפים שוב
הירידה המהירה עם שתי פניות ה s , היא המקום שלי לקחת אוויר
לא בא לי ללחוץ חזק
טלי עוברת קדימה
אני מעט מאחור
עוד קצת ואנו כבר בצומת חולדה , פונים שמאלה אל כביש 3 , ימינה בצומת נחשון ומיד שמאלה אל תחנת הדלק
זמן לקפה וקרואסון
בתחנה יושבים שני רוכבים , אחד מהם עם אופני Lemond Victoirie , בצבע שחור צהוב
אני מתלהב מהמראה , אוהב את השילדות היפות של Lemond
מה שלא סותר את העובדה שאני רוכב על שילדת קרבון אלומיניום ייחודית של Basso מדגם Zero.9
ואף צבועה בצבע שאינו סטנדרטי ...... 
טלי מצלמת אותי

אני מחזיר לה צילום

מקליקים ויוצאים אל כביש 44
מתחילים בטיפוס ליער המגינים
זה לא נראה כל כך קשה כמו שאני מכיר ...........
הקצב רגוע , כשאנו מגיעים למעלה עוקף אותנו רוכב על שילדת Redley  שחורה
הירידה מתחילה
הקצב הופך למהיר , מהיר מאד
50 קמ"ש
 לערך
אנו מדביקים את הרוכב על הרידלי ומתחילה שיחה נעימה
הוא לא ממהר מידי
ואנו שומרים על קצב זורם
עוד קצת ומגיעים לצומת רמלוד 
ימינה ושוב קצב מהיר
רוח גבית דוחפת מכל הלב
מחליפים מיקומים
2 רוכבות בחליפות Assos חדשות , בסכמה צבעונית , נמצאות דקה לפניינו
לאט לאט סוגרים עליהם
קצת לפני צומת אלעל , נסגר הפער
אנו רוכבים עימן במבנה של שני זוגות
שיחה נעימה על עינייני ביגוד  רכיבה וכמה מילים על ראש ציפור
עולים לכביש 46 מקטע מהיר אחרון להיום , בעצם כמעט אחרון
המבנה נשמר והשיחה ממשיכה
נעים לרכוב במבנה קטן שכזה
עוד קצת ואנו נפרדים
טלי ואני פונים שמאלה והן ממשיכיות לכיוון גבעת כח
בשנה שעברה , במקטע הזה ידעתי שאני בבעיה
עתה אני רגוע מאדדדדדדדד
הרגליים מרגישות פשוט מושלם
ביציאה מצומת הטייסים מחליט לעשות אינטרוואל סיום
טלי ממשיכה בקצב שלה
אני בכוח מלא
זה מהיר מאד
קטע של 3 דקות בערך
דוחף חזק  עוד ועוד ועוד וזהו 
נרגע
טלי משיגה אותי
נכנסים לקטע שיחרור עד צומת סירקין
נפרדים לשלום בחיוך
נשארו לי עוד 2 קילומטרים של טיפוס רגוע עד הבית
איזה כיףףףףףףףףףףף
כן זה כיף לסיים רכיבה של 81 קילומטרים 

רכיבולדת V2 הסתיימה 

שרון :-)

שקט

רכיבת אימון שיגרתית
סיבוב מבארות יצחק לגבעת כח
ומשם סובב שהם וחזרה לבארות ייצחק שום דבר מיוחד
הקצב מהיר 
קצת רוח 
שום דבר שאני לא מכיר

ואז מגיע הטיפוס השני לגבעת כח
קטע קצר של פחות מקילומטר בשיפוע של 3% עד 5%
ופתאום רגע מדהים של שקט
אין אף רכב
לא עולה ולא יורד
והשקט הזה נמשך
דקה שתי דקות
הטיפסו האיטי משרה דממה של ממש
שומעים את הרגליים נעות
השרשרת עוברת משן לשן
זה לא מרעיש 
זה לא מורגש
זה שקט מוחלט
ואני בעולם אחר
עולם שכולו דממה
אחרי קצת מעל 2 דקות השקט נגמר
השאון חוזר 
מטוס חולף מעלי
מכוניות נעות במהירות
הכל כרגיל
מסתובב ומסיים את הרכיבה
שיחרור רגוע לכיוון הרכב

במקטע האחרון הרוח בגבי
מחליט לתת דחיפה
חזק מהיר מדויק
יש טרקטור שנמצא מעט לפנים
אני מתקרב אליו יודע שאין מצב שאני עוקף אותו
ממש לפני הרמזור אני מדביק אותו
פונה ימינה בקלילות
ומתחיל שיחרור רגוע
קילומטר אחד של לתת לרגליים להתאושש
וואוו איזה כיף
וואוו איזה שקטטטטטטטטטטט

שרון :-)

לחזור לטפס ( ציפורים נודדות )

שלושה שבועות בלי לטפס
לא משהו שאני גאה בו
אבל פציעה קלה בברך ימין מנעה ממני לטפס לבית אריה במסלול הקבוע
אמנם בדרך גיליתי כמה מסלולים נעימים באיזור
אבל אין כמו לטפס
במיוחד את הטיפוס האהוב עלי

יצאתי הבוקר מבארות יצחק
הקלקתי ונכנסתי לתנועה בקצב אחיד
חימום רגוע עד צומת בדק
והמשך חימום עד צומת ברקת
השמש בעיניים וקשה להתמקד בנתונים
מבט שקוע בכביש
מחפש כל גורם בעייתי
נהנה מהאוויר שעדיין קריר
התחלת הטיפוס מגיעה
טירת יהודה וגבעת כח
שני טיפוסונים רגועים ונעימים , שומר רגליים ולא דוחף מידי
עוד קצת ומגיע למנה העיקרית להיום
הטיפוס אל מחסום בית אריה
מסמן זמן בגרמין
ומתחיל לטפס
החלפת הגלגלים שעשיתי אתמול לגלגל אחורי עם קסטה 29 מתגלה כהחלטה נכונה מאד
שקט ונעים לי
הרגליים מסובבות בקדנס טוב
רוח צפונית אוכלת לא מעט מהירות
עוד דיווש ועוד דיווש
ה Basso אוהבות את האספלט
האמבטיה מגיעה
רוכב שעקף אותי עושה פרסה ויורד , ממשיך בדרכי
מאי שם אני מזהה את דנה ואחריה את יונית על המונדריין המדהימות
הדרך מתעקלת ימינה והרוח קצת פחות מקשה , רק קצת פחות
לקראת סוף הטיפוס עוקפת אותי רוכבת בוורוד
אני לא מזהה אותה , היא אומרת בוקר טוב וממשיכה בדרכה , מחזיר ברכה ( מקווה שהיא שמעה אותי )
היא מסתובבת בגמר הטיפוס

מסתובב ומחליט לא לעצור למנוחה של דקה
עולה לגדול בקראנק ומתחיל את הצלילה
המהירות טובה מאד
הדופק בדיוק במקום
לוחץ בצורה מדודה
לא מנסה לשבור שום שיא
אבל גם לא מוותר לעצמי
זה לא הזמן לנוח
רואה את דנה ויונית וצועק לעברן - ציפורים נודדות .......... 
( מעניין מדוע :-) ) 

אחרי האמבטיה מוריד הילוכים אבל נשאר על הגדול בקרנאק
פניות ה s מסמנות את סיום הירידה

משכיב מצד לצד
וזהו ירידה חדה אחרונה , בולם, ומתכונן לפניה שמאלה
הרמזור מתחלף בדיוק  בזמן
פונה בקלילות ומתישר , נרגע מעט
עוד טיפה ופניה ימינה לקראת הצלילה לכיוון ברקת
שוקל לקחת חטיף אנרגיה אבל המהירות לא מאפשרת זאת
המהירות גובהה וזה ממש כיפי
בצומת ברקת , עוצר ומבצע פנית פרסה
שולף חטיף אנרגיה ומתחיל להאיץ חזרה לכיוון טירת יהודה
הטיפוסון עובד לי נהדר , זורם בכיף
משאיר רזרבה , אצטרך אותה מאוחר יותר .........
פונה ימינה לכביש 444 , ממש כיפי , הרוח עכשיו בגבי
הקצב פשוט עובד  , מרגיש כמו טיסה נמוכה
לקראת צומת נבלט , כמה נהגים חכמולוגים מנסים לחתוך ימינה דרך השוליים
עוצר ומזגזג בין התקועים
פניה ימינה למקטע המהיר של היום
אוהב את המקטע הזה
הוא מתחיל בקטע מישורי ואז מטפס קמעה ואז מגיע הטיל
לא מבין איך בשיפוע שלילי של 1% הקצב נהיה כל כך מהיר
זה חוזר על עצמו כל פעם שאני רוכב את המקטע הזה
בצומת אלעל חוזר לכביש 46
גם הקטע הזה מהיר
אם כי הפעם אני מול הרוח וזה מורגש
בסוף הקטע אני חוזר ל 4613 לשוט אחרון לטיפוסון טירת יהודה
עולה רגוע
קצת מעל 3 דקות למקטע הקצר והלא פשוט הזה
לא יוצא מן האוכף
בסוף הכביש מבצע פניית פרסה
מרגיש שזה סוף הרכיבה
הירידה לכיוון צומת ברקת , מהירה מאד
שומר קו יציב
רוכב על Marin בגוון לבן עם פסים בכחול ואדם עוקף אותי
אני לא ממהר אבל במהלך הירידה אני עוקף אותו בלי מאמץ מיוחד
הוא מתישב עלי ושומר את הדראפט שלי עד לחיבור לכביש 46
אני פונה ימינה והוא ממשיך ישר
מתחיל שיחרור רגוע
לאט לאט
כביש 40 , צומת הטייסים והנה עוד 2 קילומטרים והפאן ייסתיים להיום
פונה ימינה חלק לגמרי , נכנס לכיכרות של בארות יצחק
עוד דקה ואני לצד הרכב

שני רוכבי שטח עומדים במקום ושאולים אם אני משוגע
הם לא מבינים איך אני מעז לרכוב בכביש 40
אני מבין את הפחדים שלהם
מצד שני אני לא מרגיש פחד במקטע הזה ............

שרון :-)

זורם

רכיבת אימון 
סובב שוהם
מסלול רולינג הילס קליל ונעים
מקליק בבארות ייצחק ומתחיל ליצור קצב
לאט לאט מעלה לחץ
עוד טיפה ועוד טיפה
לא 100% , אבל בהחלט נותן עבודה
בסיום הטיפוסון של טירת יהודה , עובר ימינה ל 444
ממשיך באותה גישה עבודה רציפה ורגועה
קצב יציב בלי הצגות ובלי ביזבוז כוח
האוויר קריר ונעים
ואני ממש מרוצה מהקצב
בנבלט פונה ימינה וזה ממשיך הרוח היא מעט צידית אבל ממש מעט
בסוף המקטע אני פונה שוב ימינה לכביש 46
הקצב עולה
יש לי רוח גבית וזה מורגש
מחליט על הקפה נוספת
יש לי מספיק זמן
ממשיך באותה גישה , אין כאן משהו מיוחד או קסם כלשהו
רק עבודה רציפה
בסיום ההקפה מחליט לטפס שוב עד טירת יהודה 
פשוט כדי למשוך עוד כמה קילומטרים נעימים
יורד חזרה ומכוון לכביש 40
חזרה לבארות יצחק
הרוח בגבי מלטפת תומכת , לא מאד חזקה אבל מספיק כדי ללטף את האגו ............
כשאני נכנס לחניה בבארות יצחק , חולף דרך 3 כיכרות גדולות
זה מרגיש קצת כמו בסיום קטע בגראנד טורים
במאות המטרים האחרונים ............
מחייך

שרון :-)

בוקר קליל בשרון

ה sms של טל ביום ששי בצהריים שינה לי את כל התוכניות
ידעתי שיש לי זמן מוגבל לשבת בבוקר
וגם הייתה לי תוכנית לרכוב את הנגש הקבוע שלי
כלומר שעתיים בכוח גבוהה ועבודה נונסטופ
אלא שה sms הזה שינה לי את הכל
חשבתי על מסלול שיכלול בעיקר מישורי וטיפוסונים קצרים
אחרי טיפה מחשבה הלכתי על מסלול שרץ בעיקר על כביש 444

5:50 יוצא מהבית
קצת חשוך
6:00 אני בסירקין , טל מחכה לי
מקליקים ויוצאים
קצב רגוע
חימום נגד הרוח לכיוון דרום
קריר למדי
קצת מדברים וקצת נהנים מהאויר
כמה דקות לאחר מכן , טל מקבל שיחה ממנשה
עוצרים ומחכים בצומת הבפטיסטים
מנשה מצטרף
ממשיכים על 40
הכביש מתעקל לכיוון צפון מזרח , זריחה מדהימה מתחילה להופיע
כתום אדם וורוד ....................
טל מושך מעט ומנשה צמוד אליו
אני מוצא לי מחסה מאחוריהם , תענוג של משיכה
בצומת נווה ימין אנו עולים על 444
מכאן יש לנו קטע מישורי ארוך עם מעט רוח גבית
הקצב נהדר
טל מצלם אותנו בצלילים

 
שני רוכבים על אופני Canyon מופיעים מכיוון כביש 531 , הם מעט לפניינו
אלא שהקצב שלנו טוב יותר וזורם הרבה יותר
עוד רוכב על אורבה כתומות נעקף וכנראה שמתיישב עלי ,אחרי מחלף קסם אני מאט טיפה
לוקח כמה שלוקים ארוכים של מיים
עדיין קריר ונעים
חולפים את עינת
הרוכב על ה Orbea עוקף אותי
טל ומנשה תפסו קצת מרחק
מקפיד לא להעמיס את עצמי יתר על המידה
זורם עם הדרך
טל מאט , אני מדביק אותו בצומת מגדל אפק
הדרך שוב מישורית והדראפט נהדר
מאי שם מופיעה דבוקה ארוכה באדום שחור
רוכבי ראשון
מניף יד ומנופף לשלום ( לכמה מחברי שם ) הם ממשיכים לכיוון עינת
אנו מטפסים לכיוון גבעת כח
הטיפוס לא מאד קשה ולא מאד קל
שומר על קצב מתון , לא רואה סיבה ללחוץ חזק
טל ומנשה לפני
אחרי גבעת כוח יורדים לכיוון ברקת
הירידה זורמת , כל אחד בקצב שלו
לא לוחץ חזק מאד
ה Basso מתנהגות נהדר
פשוט כיף .......
בצומת בדק שניהם מחליטים קצת להאריך
מבחינתי הזמן הולך ואוזל
פונה ימינה , חזרה לכביש 40
לא לוחץ חזק
הקצב מתגלגל לו בכיף
חולף את בארות  יייצחק וממשיך עד לשביל לשום מקום V2
מטפס בכיף לכיוון הבית
רגוע ושליו
הילדים מחכים לי
אספרסו קצר .........

היה כיף

שרון :-)

הגיע הזמן לסכם שנה

הגיע הזמן להביט לאמת בעיניים
השנה האחרונה הייתה שנה של שינויים
למדתי לרכוב בחוץ
למדתי לטפס ( בערך )
המרחקים גדלו , גם הזמנים
ובעיקר ההנאה
אז קצת סיכומים

מבחינת מרחק , רכבתי במהלך השנה מרחקק של מעל 7000km
יש כאלו שבשבילם זה מעט 
ויש כאלו כמוני שבשבילם זה המון
זה מה שיכולתי בהתחשב בשאר האילוצים שבהם אני חי 
זה הרבה יותר ממה שחשבתי 

 

רכבתי עם 3 זוגות אופניים שונים בתכלית
ה  Lemond שהיו החברות הכי טובות שלי במשך שנה וקצת
אחריהן באו ה Cinelli Experiance כתומות זוהרות , שילדת אלומיניום שמורידה כוח נהדר אבל פחות נוחה משילדת פלדה / קרבון
ולסיום , מאי שם הופיעה שילדת Basso Zero.9  , שילת אללומינים עם משולש אחורי מסיבי פחם בפורופיל משולש
שילדה נוחה מאד עם הורדת כוח טובה מאד וגם Look מאד מיוחד

אבל תכלס הדבר האמיתי הן הרכיבות
ורכיבות היו והרבה
רכיבות של מעל 75 קילומטרים היום כ 7 או 8
אבל גולת הכותרת היו שתי רכיובת ארוכות במיוחד
אחת של 101 קילומטרים
והשניה של 120 קילמטרים
ועוד רכיבה מיוחדת עם הילדים בראש ציפור
שאמנם לא הייתה ארוכה אבל הייתה מאד מרגשת מבחינתי

מעבר למרחקים היו גם טיפוסים
הטיפוס שבו רכבתי הכי הרבה הרבה פעמים הוא הטיפוס למחסום בית אריה
אבל הוא לא הטיפוס שאני יכול להגיד שהכי אהבתי
שני טיפוסים בלטו באופן מיוחד
האחד הוא נס הרים , שיפוע תלול למרחק של כ 5 ק"מ ועוד שיפועים פחות תלולים
אמנם הגעתי למעלה אבל זה היה קשה מאד מבחינתי
הטיפוס שאותו ממש ממש אהבתי , היה הטיפוס למנזר בית ג'מאל
זה טיפוס קצר וקשה , קצר וכואב , כל סיבוב רגליים שבו מורגש וכיפי באותה מידה 
וכשמגיעים למעלה חווים אושר מיוחד
פעם אחת , אף זכיתי לשמוע את שירת הנזירות , בקיצור בהחלט משהו מיוחד

ומה עוד היה
היו גם הרבה רכיבות מישוריות
היו הרבה אימונים מהנים בראש ציפור
והיו גם רכיבות גשם , חוויה מיוחדת בפני עצמה
ובהחלט חוויה שאני מחכה לה , גם בחורף הקרוב

אז שנה טובה :-)
ולחיי עוד שנים רבות של רכיבות

שרון :-)



 

שנה טובה

אספרסו ראשון של שנה חדשה
איזה כיף להתחיל כך את השנה
יושב ומכין את עצמי לרכיבה
הטקס מוכר וקבוע
אבל בכל זאת יש שוני
מקנח את האפסרסו בעוגת דבש טעימה
לובש חליפת רכיבה וורודה
הכנות אחרונות
ה Basso בכחול בוהק רוצות כבר להכנס לתנועה
מקליק , בועז מחכה לי בצומת ליד הבית
מתחילים רגוע
שביל איטי וצר שמוביל אותנו לכביש 40
כביש 40 חימום רגוע מאד
אני מודע לכך שאסור לי למשוך חזק יותר מידי על ברך ימין
חשוב לשמור עומס אבל לא עומס חזק מידי
בועז קצת מאחור
קצת מוזר לי מאחר ובועז חזק ממני משמעותית
בצומת טייסים מחכה לנו אלי 

אני לא מסוגל לעמוד בפני הזריחה
פשוט יפה

ממשיכים
עברנו את החימום והקצב עולה מעט
הרגליים מרגישות נהדרת
גם ברך ימין לא כואבת 
אחרי נתבג אנו בקצב שלנו
אלי מבקש לעצור , פנצ'ר , 10 דקות ואנחנו שוב בתנועה
דבוקה בחליפות פוקוס  עוקפת אותנו
ממשיכים על 40 , יש לנו מקטע ארוך למדי על הכביש הזה היום
קצת אחרי רמלוד ואלי עם פנצ'ר שני
הוא מחליט להזמין חילוץ 
בועז ואני מוודאים שיש לו דיי מיים
ממשיכים בקצב שלנו
בצומת בילו נכנסים לתוך עקרון , קצת ניווט בישוב ואנו על כביש 411
זהו אחד הכבישים הקסומים
הוא מתחיל בטיפוס מתון ואחרי 2 קילומטרים יש 2 אמבטיות ובמהשך להן מגיע הקטע המיוחד
טיפוס רגוע בין כרמים לשדות כותנה 
אוויר נעים מלווה אותנו
הקצב לא מהיר
מוציא חטיף אנרגיה ומחסל אותו בקלילות
אני פשוט נהנה מכל מילימטר
ה Basso Zero.9 מתגלות כחברות נהדרות לרכיבה
וצמיגי הGp4000 החדשים אוחזים נהדר , בהחלט תענוג
בועז תפס קצב עם רוכב לבוש ב Maglia Rosa
אני בשלי , קצב מתון ומחושב , לא מעמיס שומר על הברכיים , לקראת סוף הטיפוס , השיפוע מחריף לכיוון 6% , אני על הפלטה הקטנה ומקפיד לעבוד חזק יותר עם רגל שמאל
באחת השיפוע הופך לירידיה תלולה ומהירה
שומר קו ונע מצד לצד
צומת חולדה כבר כאן , בועזר מחכה לי , פונים שמאלה לכביש 3 למקטע קצרצר , נחשון כבר כאן
עצירת קפה , אספרסו קצר ומיני קרואסון
זמן לצילום 

קדימה , טיפוס אחרון להיום 
הטיפוס ליער המגינים / כרמי יוסף
שיפוע תלול למרחק קצר
אני מזהה שני רוכבים לפנים
בפועל מדובר ברוכב ומחליק רולר בלייד , שניהם איטיים ממני
בועז זורם בקצב שלו , קצת מאחורי ואז עוקף
בדרך נעקף על ידי רוכב או שניים
עוד טיפה ואני למעלה
העברת ההילוכים חלקה כמו חמאה , לא יאומן כמה שזה מסייע לשמירה על קצב
אחרי יער המגינים יש עוד טיפוסון קטן , מתון וכיפי , עד הכניסה לפדיה
רוכב לבוש שחור על שילדת בוטקיה מרשימה  עוקף אותי במהירות
אין מצב שאני אשב עליו
בועז מחכה לי בטרמפיאדה מול תחתנת הדלק
הרוכב בשחור מאט , כאילו מחכה
כמה רוכבים חלקם בחליפות של דינמו רייסינג עוקפים אותנו
השחור ממשיך איתנו
ואחרי כקילומטר מתיצב לצידי וצועק לי , קדימה שב עלי בוא
מסביר לו שאני לא בקצב מהיר אבל הוא בשלו
פותח לי חריץ באוויר 
המהירות הופכת לטיסה 45 עד 47 קמ"ש
אני מאבד את הזנב שלו בטיפוס לגשר של כביש 6
בועז יושב עליו
ברמזור של נשר הם עוברים  ואני מאבד את שניהם
יש לי אדום ואין חוכמות
פונה ימינה אל כביש 40
הקצב עולה ועולה
מרגיש נהדר
לא לוחץ יותר מידי
הברך קצת מציקה 
חבורה שעקפה ברמלוד עומדת בצד
עוד כמה רוכבים חולפים ממול
דיי מפתיע שאין הבוקר המון רוכבים
בצומת אלעל , בועז מחכה לי
מסתבר שהרוכב בשחור על הבוטקיה , הוא אולג סרגייב - אלוף הארץ
והוא משך את בועז על מהירויות של מעל 50 קמ"ש במישורי , כאילו אין מחר
מדברים קצת
רוכבים רגוע , בצומת הטייסים מתחילים שיחרור רגוע עד צומת שעריה
מכאן יש עוד טיפוס קצר מקביל ל 471
אני משחרר לגמרי
מרוצה מהיום ומהקצב
רכיבה מעולה
הכל פשוט עבד טוב

שנה טובה 

שרון :-)

השטן רוכב מישורי

הקיץ הזה לא נגמר
חם , לח , ורוח דרום מערבית שמתחזקת בשבועות האחרונים ומוציאה לי תנשמה
בעצם לא ממש מוציאה אבל בהחלט מעמידה אותי במקום
בקיצור מרגיש כמו גיהנום
אז אם כבר גיהנום אז למה שלא אהיה לרגע השטן
רק שמבקום לרדת לג'ורג'יה
אני יוצא לרכוב מישורי
יוצא מהבית בשעה הרגילה
השמש כמעט זרחה לה
ולאט לאט מתחמם
כביש 40 , קצת אחרי המפגש עם 471 , אני זוכה לרוח קרירה ונעימה 
אופס אבל אני השטן , לפחות היום , אז מה עיניין קרירות לגיהינום ...........

זריחה חמה וחזקה

 

חותך לכיוון ברקת ומשם לכיוון צומת אלעל

הרוח הדרום מערבית אכן מורגשת
סוג של מלחמה ביצירת הקצב
בצומת אלעל , פונה שמאלה לכיוון נבלט , רגוע שקט וחם
הכל זורם לי הייטב
הרי אני השטן ומי בדיוק יריב עם שטן רכוב על צ'ינלי כתומות
בנבלט מגיע לשיא הגיהנום
הטיפוס לכיוון שוהם
קצר וכואב וחםםםםםםם
בדרך עוקפים אותי כמה רוכבים
וממול דבוקה ענקית של Zone 3 ועוד דבוקה של שי פיפמן כנראה 
ועוד דבוקה של Zone 3 , מפחיד
במקום להמשיך לגבעת כוח השטן מפנה כידון שמאלה  וגולש במהירות שטנים לכיוון טירת יהודה
וחוזר ומטפס לכיוון גבעת כח
חם חם חםםםםםםםם , הקצב טוב למדי 
אחרי גבעת כח , רואה רוכב נגש מתכונן לרדת לכיוון עינת
חולף על פניו , הירידה הזו היא מסובכת על גבול השטנית , במיוחד המהירות .........
שומר קצת בלמים כדי לא להיות מהיר מידי
שריקה חזקה והמנגש טס לצידי וממשיך בקצב שלו ......
אחרי החלק התלול ממשיך בקצב רגוע יותר
רגוע זה יחסי כי 40 קמש במשך כמה וכמה קילומטרים זה דיי שטני
אחרי עינת מתחיל לשחרר
רגוע לוקח קצת אויר
חולף מעל כביש 6 והנה אני כבר בכביש 40
עצירה ברמזור אחד בדרך
וזהו השטן עוצר , פושט את חליפת הרכיבה
וחוזר להיות אבא 

שרון :-)

ולסיום יוצא עם הילדים לפארק :-)